Menu sihat untuk 2021

Alhamdulillah tahun baru 2021 dengan azam baru ni Lin ingin mulakan semula "clean eating". Sebelum ni pun Lin pernah buat bila badan rasa tak berapa sihat sangat. Kali ni pun atas sebab yang sama. Biasalah kan, bila dah sakit teruk baru nak insaf, haha! Hujung tahun lepas Lin rasa sakit sangat badan ni sampai ke tahap nak buat kerja apa pun susah. Rasa tak larat nak buat apa pun. Masa tu Lin sedar yang Lin kena bertindak cepat sebelum terlambat!

Bila dah lama tak buat clean eating ni memang rasa susah sangat nak mulakan. Sebab dah terbiasa makan makanan yang bergoreng, banyak lemak dan sebagainya. Jadi nak berhenti seratus peratus tu memang sangat-sangat mencabar ya! Serious memang sangat mencabar terutama sekali bila orang yang duduk serumah dengan kita tak ikut sama diet kita ni. Dia makan makanan yang sedap-sedap, kita hanya boleh tengok je lah kan. 

Diet kali ni sangat berbeza berbanding dulu sebab kali ni Lin dah lebih berpengalaman dalam hal ni dan ada lebih banyak pengetahuan berkenaan clean eating ni. Lin juga tak terlalu obsess seperti dulu dalam pemilihan makanan untuk diet ni. Dulu agak ekstrem juga sampai menyusahkan diri sendiri buat menu pelik-pelik ikut cara Mat Saleh sangat, padahal boleh jer ikut cara kita sendiri. Yang penting dalam clean eating ni adalah, elakkan makanan yang diproses dan elakkan pengambilan minyak. Pengambilan garam dan gula pun kena kurangkan ya. Lin lebih suka ada balance dalam diet tu, jangan ekstrem sangat sebab bila ekstrem, kita tak boleh nak teruskan cara pemakanan ni dalam tempoh masa yang lama. Mungkin lepas 2 atau 3 minggu kita akan rasa susah untuk teruskan. Jadi perlu ada balance.

Lin juga rasa tak perlu jadi vegan untuk sihat. Lebihkan makan sayur tu bagus sebenarnya tapi makan lauk pun elok juga. Cuma kena pastikan ada hadnya. Elok sukat apa yang kita nak makan setiap hari. Jangan terlebih dan jangan terkurang. Cara nak masak lauk tu pun kena ubah. No more goreng-goreng ni....kena bakar, stim atau rebus saja.

Rasanya dah 3 minggu dah Lin buat clean eating ni dan badan rasa lebih bermaya untuk buat kerja, lebih ringan dan kuat berbanding sebelum ni. Berat badan pun ada kurang sedikit, alhamdulillah. Bila dah hari-hari makan makanan yang tak berminyak, sekarang ni dah tak lalu nak makan lauk yang berkuah, rasa nak loya tengok minyak berlinangan dalam kuah tu. Asyik dok bayangkan bagaimana minyak tu boleh sumbatkan saluran darah! Aduh ngerinya!

Kalau untuk sarapan pagi tu, seperti gambar di atas tu, Lin suka sangat makan oats dan susu almond. Lin suka makan oats dengan susu, tapi sebab badan ni ada alahan dengan susu lembu, maka Lin cuba  susu almond. Alhamdulillah sesuai. Tak ada rasa kembung perut seperti mana kalau makan dengan susu lembu. Dulu-dulu kalau makan oats, mesti makan dengan kurma atau pisang serta pelbagai kekacang. Sekarang ni, simple saja, oats dan susu almond. Jimat dan mudah. Senang sebab sekarang dah ada orang jual susu almond ni di pasaraya, dulu-dulu memang susah nak dapat kat Alor Setar benda-benda macam ni. Sekarang makin mudah.

Makan tengahari pula, Lin suka makan nasi. Bagus makan nasi berbanding makan roti. Roti pun Lin dah tak makan sekarang ni sebab roti ni menyebabkan alergi juga. Setengah orang memang tak boleh makan makanan berasaskan gandum. Semua kena "gluten" free. Lin termasuk dalam golongan tu, cuma sebab suka sangat dengan roti, kekadang tu buang semua pantang dan bantai makan juga sampai sakt-sakit. Nak puaskan nafsu sampai merana badan. Makan pi la ubat bergantang-gantang pun tapi kalau tak pantang makan, sampai bila-bila pun takkan sembuh. 

Sekarang ni suka sangat makan macam ni. Makan nasi dengan ayam bakar atau ikan bakar, sayur kukus, sup sayur dan acar timun atau ulam-ulam dari kebun. Simple tapi sangat menyelerakan. Alhamdulillah dapat makan macam ni sekarang ni. Untuk makan malam pula, Lin cuba elakkan makan nasi, tapi makan sayur banyak dan sedikit lauk. Makan pun agak awal, sebelum pukul 8 malam, semua dah settle. Kekadang tu sebelum pukul 7 malam pun dah settle! Haha! Tak elok makan malam lewat sangat. Nanti perut tak sempat nak hadam sebelum kita tidur.

Apa pun Lin sangat bersemangat untuk teruskan menu sihat ni, kalau boleh sampai bila-bila pun makan menu yang sihat. Tak mau dah makan macam dulu tu lagi. Walaupun sedap di tekak, lama-lama badan kita yang dah tua ni tak boleh nak handle makanan macam tu dan penyakit pun datang berpusu-pusu. Sebulan sekali kalau nak makan juga boleh ja, jangan strict sangat, cuma jangan dijadikan amalan setiap hari.

Khasiat minum air kacang bendi

L

Alhamdulillah Lin cuba buat air kacang bendi untuk kali pertama tahun ni. Sebelum ni tak berpeluang nak cuba.

Untuk pengetahuan anda semua, air kacang bendi ni khasiatnya banyak tau. Di antaranya ialah:

1. Menstabilkan gula dalam darah.

2. Membantu mengurangkan masalah sembelit.

3. Detox segala toksin dalam badan.

4. Bagus untuk orang yang mengalami depressi.

5. Bagus untuk pertumbuhan bakteria baik dalam usus.

6. Bagus untuk orang yang mengalami masalah penghadaman.

7. Mengurangkan masalah sendi.

8. Mencantikkan kulit.

9. Bagus untuk memori dan kecergasan otak.

10. Mencuci hati.

11. Mengawal kencing manis.

Senang saja untuk buat air bendi ni. Lin guna satu saja kacang bendi yang dipotong kecil. Masukkan ke dalam gelas yang berisi air. Tutup gelas tu ya. Biarkan semalaman di dalam peti ais. Esok pagi, Lin akan campurkan dengan potongan buah lemon untuk memudahkan Lin minum air ni. Pastikan minum air ni sebelum sarapan ye! Cuba amalkan selama 2 minggu dan anda pasti akan rasa perbezaan pada badan anda. Badan akan rasa lebih bertenaga dan segar. 

Sekarang ni berani la nak cuba sebab sudah ada pokok kacang bendi sendiri. Banyak juga Lin tanam kat kebun kecil Lin di rumah. Jadi lebih organik, tiada racun serangga jadi lebih bersih la kannnn. Tak syioklah nak rendam kacang bendi yang ada racun serangga. Nak makan mentah pun tak berani kalau ada racun serangga. Buah lemon yang Lin campurkan dalam air kacang bendi tu pun datang dari buah lemon yang Lin petik dari pokok lemon yang Lin tanam di kebun sendiri. Jadi Lin boleh makan buah lemon tu sekali dengan kulitnya. Kacang bendi tu pun Lin akan makan juga, jadi tak ada pembaziran lepas minum air kacang bendi ni. Semuanya Lin akan minum dan makan secara mentah. Kacang bendi ni memang boleh makan mentah pun, even bunganya boleh dimakan serta daunnya....tapi Lin sendiri tak pernah mencuba. Kalau nak masak pun boleh tapi lebih baik makan mentah la katanya. Belum terpanggil untuk makan bunga dan daunnya. Dapat makan kacang bendi tu pun dah cukup bahagia.

Garfu dan pokok timun

Ada apa dengan garfu? 

Well....in this case, garfu tolong menghalang burung-burung dari berak atas pokok timun Lin yang sulung ni. Like seriously...memang geram bila keluar ke kebun setiap pagi tiba-tiba nampak taik burung atas daun timun. Ini first time Sebenarnya Lin tanam pokok timun. Dulu ada pernah tanam pokok timun tikus. Kecil-kecil ja saiznya. Dah mati dah pokok tu sebab tidak terjaga.

Lin tanam pokok timun ni pun secara tak sengaja sebenarnya. Tiba-tiba ja dia tumbuh kat tempat Lin tanam sisa dapur. Mula-mula tu tak pasti tu pokok apa tapi sebab nampak macam cantik ja...macam sihat elok ja, so Lin korek dan pindahkan ke pasu. Lin agak ja pokok ni pokok timun sebab bentuk daunnya macam pokok timun so Lin cepat-cepat Google, check betul ke tidak pokok ni pokok timun. Rupa-rupanya memang betul lah!! Tak sangka ya! Terus terfikir masa mana Lin beli timun, makan timun sampai boleh tertanam kat tempat kompos tu benihnya. Sebab to be honest, Lin selalunya tak beli timun biasa ni untuk makan. Selalunya beli timun Jepun ja. Itu pun dah lama tak beli. So maybe ermmm sisa timun masa beli nasi ayam kut?? Haha! Kan bila beli nasi ayam, depa letak sepotong timun atau salad kekadang tu. Kalau cantik dan elok timun tu Lin akan makan, kalau tak, maka jadi kompos la timun tu.  Puas fikir, tak jumpa jawapan. Ataupun mungkin rezeki dari burung juga? Macam-macam  pokok dah burung-burung kat sini bawa kat kebun Lin ni. Apa pun alhamdulillah sebab menjadi pokok  timun ni.

Haaaaaaaa.....nampak tak gambar di atas ni? Kesan burung berak yang membuatkan darahku menyirap! Actually, apa susah kan? Just siram ja la dengan air pada daun tu kan? Settle problem....but nooooooo.....nak juga letak garfu plastik free tu tersusun sebaris di atas besi tu. Declare war dengan burung. Hahaha! Alaaaaa takpalah, bukannya takdak tempat lain depa nak bertenggek.....ada lagi dua besi tu depa boleh duduk bertenggek....tak jadi masalah. Asalkan depa tak bertenggek atas pokok timun Lin, I'm happy already. 

Well, the method worked. No more bird poo on my pokok timun. No more mess. Depa pun dah faham yang Lin tak suka. 

Alhamdulillah, pokok timun pun dah berbunga. Tapi setakat ni cuma ada bunga jantan, belum ada bunga betina. Setiap pagi pokok timun ni pokok yang mula-mula sekali Lin akan jenguk sekarang ni sebab suka tengok perkembangan pertumbuhannya yang agak cepat setiap hari. Semoga dia tumbuh dengan baik tanpa masalah. Risau juga sebab tak pernah ada pengalaman tanam timun jenis ni. Tak sabar nak makan buah timun, buat ulam. ;)

Air serai halia lemon sangat sedap!!

Serious sedap sangat! Macam tak percaya! Itu perkara pertama yang terlintas di fikiran lepas minum air serai halia lemon ni. Lin sebenarnya memang peminat air serai pandan. Sudah lama minat dan pernah blog di sini pasal air tu. Banyak khasiat air serai pandan ni terutama untuk menghilangkan panas badan/demam dan mengubati sakit perut biasa mahupun sakit cirit birit akibat keracunan makanan. Kalau Lin sakit perut, Lin pasti akan buat air ni tanpa berfikir panjang sebab ia begitu mujarab! Betul sangat berkesan.

Tapi bulan lepas Lin ada menonton video YouTube Sugu Pavithra tentang air serai halia lemon ni. Nampak sangat menarik dan sedap cara dia sediakan air tu. Teringin nak cuba membuatnya. Kawan-kawan Lin di Facebook pun ada buat air ni dengan cara mereka yang tersendiri tapi tak terfikir langsung nak cuba sehinggalah Lin tonton video Sugu Pavithra. Salah satu sebab kenapa Lin tak berani nak cuba adalah kerana ada diletakkan halia dalam air ni. Lin rasa agak risau kerana halia kan rasanya sedikit pedas. Jadi tak dapat nak bayangkan macam mana kombinasi rasa serai dan halia ni. Entah sedap ke tidak kan?? Tapi bila Sugu Pavithra tunjukkan cara membuatnya Lin rasa teruja pula nak cuba! Haha! 

So apa lagi! Tergedik-gedik la Lin pergi korek halia, ambil serai, daun pandan dan buah lemon dari kebun kecil di rumah. Ya, Lin tanam semua tu di kebun Lin, tu yang best tu, boleh buat air ni guna hasil dari kebun sendiri, fresh rasa dia tau! Hehe! Sejak Lin rasa buah lemon dari kebun sendiri, Lin dah tak berapa suka nak makan buah lemon dari kedai yang tak fresh dan tak organik. Lain tau rasa dia. Sangat berbeza, lebih wangi!

Buah lemon tu selalunya bila dah masak di pokok, Lin petik dan sejukbekukan dalam peti ais. Bila buat macam tu, kulitnya nanti kita boleh makan tanpa rasa pahit yang keterlaluan. Jadi Lin boleh makan sekali dengan kulitnya sekali. Sedap rasa kulit lemon yang disejukbekukan ni. Tips ni Lin dapat dari  YouTube. Buah lemon pun boleh tahan lebih lama, sampai 6 bulan pun masih ok. Oleh kerana Lin sejukbekukan buah lemon tu maka tak bolehlah nak perah jusnya macam biasa sebab dah keras buahnya. Maka Lin akan potong kecil-kecil dan masukkannya dalam air serai halia tu nanti. Lin tak masakannya bersama serai dan halia tu sebab takut nanti habis khasiatnya.

Lin rebus air serai halia tu pun sekejap saja bersama dengan daun pandan. Rebus lebih kurang 8-10 minit sudah mencukupi dan boleh tuang dalam gelas. Bila air rebusan tu ada mengeluarkan bau serai yang kuat, dah boleh tutup api. Warna daun pandan pun bertukar ke hijau lumut, itu juga salah satu indikasi untuk kita tahu air rebusan dah siap. Daun pandan tu penting, mesti rebus sekali baru sedap air ni. 

Dalam gelas/mug, Lin hanya letakkan brown sugar. Lin tak berani nak letak gula merah seperti mana yang Sugu Pavithra tunjukkan dalam video sebab dia letak agak banyak gula ya dalam air serai halianya. Air perahan lemon pun banyak dia letak. Lin letak brown sugar ja takut nanti kencing manis pula sebab ada keturunan kencing manis dalam keluarga so kena berjaga-jaga ya. Haha! Anyways, I love the taste of this drink and how it made me feel inside. Best sangat-sangat wei!! Barulah Lin faham kenapa orang lebih suka kombinasi ni berbanding kombinasi serai dan pandan saja.  Sejak dah cuba minuman ni, selalu jugalah Lin buat air ni setiap minggu. Bahan-bahan untuk membuatnya pun senang dapat dari kebun maka rugilah kalau tak buat selalu. 

Badan rasa segar ja lepas minum air ni, mood pun bertukar ke mood happy. Time cuaca panas atau masa musim panas elok kita amalkan minum air ni. Kalau anda belum cuba, bolehlah cuba hari ini. Tak cuba, tak tahu kan?? Nak beli air ni kat kedai mahal tau! Buat sendiri kat rumah lebih murah, segar dan bersih. Selamat mencuba! 😉😍👍

Obsesi menanam sayur

Obsesi teruk. Ya betul...sejak dua menjak ni Lin obsessed teruk menanam sayur. To be exact, sejak 1 Mei tahun ni la hingga sekarang. Masa bulan Ramadhan plak tu start obsessed teruk. Obses semacam kali ni. Bila Ramadhan datang, ada saja  perangai pelik aku timbul.  Mimpi apa ntah! Lin memang suka berkebun sejak kecil lagi. Cuma masa Covid 19 ni bila ramai pakat-pakat dok tanam sayur la, tanam indoor plant la, jadi Lin pun ada timbul minat nak buat juga. Bukan la kata sebelum ni tak tanam apa langsung. Memang dok tanam macam-macam dah kat rumah kami ni, cuma when it comes to tanam sayur tu memang dah lama tak buat. Dulu memang pernah tanam kacang bendi, kacang botol, cili besar....pastu, died natural death! Minat tu hilang. Sekarang dia datang kembali. 

One thing about me, when I am into something, I go all out...well, setakat termampu badan ni lah kan. Dah masuk 4 series ni kena beringat juga, tak boleh nak pecut macam masa umur 20an dulu. Masa muda dulu lain la kan, kalau berkebun all day pun takdak hal lah! Tapi sekarang kalau buat macam tu memang cari nahas la! Haha! Dah la dah lama tak bersenam, so kena  sentiasa beringat dan kenal badan sendiri. Kena tahu bila nak berhenti or else boleh tergolek pengsan dalam kebun tu sorang-sorang! Hahaha! 

Salah satu lagi sebab kenapa minat berkebun tu datang mungkin sebab masa virus Covid 19 ni ada masa Lin rasa susah nak cari kangkung untuk Ikan kaloi Lin, si Bulat tu yang memang suka sangat makan kangkung. Tapi menyampah betoi la nak cari kangkung kat supermarket....asyik-asyik dok jual kangkung yang dah nak separuh mati, layu. Sebelum ni senang nak dapat sayur kangkung yang segar kat pasar tani tapi time virus Covid 19 ni memang leceh. Dah la tak boleh nak keluar selalu. To be honest, Lin keluar rumah seminggu sekali ja. Memang makin lama makin malas keluar. So I thought....heyyyy....why not tanam je kan sayur kangkung ni. Itu sayur yang penting pada masa tu. So decided untuk mulakan tanam kangkung dulu. Masa tu rasa macam segala sayur Lin boleh tanam....punya semangat tinggi tak tau nak habaq! Haha! So tanam banyak juga la...lepas tu baru cuba tanam bendi. Benih bendi minta kat jiran sebelah masa awalnya, lepas tu beli sendiri kat kedai Mr DIY Dan Eco.

Plan asal tu nak tanam kangkung dan bendi ja.....siap buat batas beb!!! Tak pernah pernah seumur hidup buat batas sendiri. Masa kecil dulu arwah Daddy pernah la buatkan....tapi sendiri tak pernah la. Memang excited gila masa tu. Dari pagi sampai tengahari kerja dok menanam dan kemaskan garden. Memang dah biasa buat kerja tu dari dulu tapi sekarang ni kerja tu makin banyak la sebab extra kerja tanam sayur pula. 

Lepas tanam bendi tu, macam tak puas tau....nak juga tanam sayur lain. So apa lagi, tergedik-gedik la Lin pergi kedai cari benih. Merata juga cari benih ni, maklumlah kan dah obses sangat. Beli benih, beli tanah, beli pasu.....haish....tapi since Lin ni jenis praktikal person gitu, jadi bila nak beli sesuatu tu pikir banyak kali juga la. Takdaklah sampai membazir. Takut juga kena marah dengan my Mom nanti kalau beli yang bukan-bukan. Yang pasti, paling banyak beli adalah benih dan tanah.

I think the third thing I planted was bawang putih...kiranya semuanya pada awalnya semai dalam toilet tissue roll. Siap belajar kat YouTube untuk bentukkan toilet tissue roll tu jadi bekas untuk semai benih. Jadi tak membazir la benda tu, dapat guna untuk tanam sayur. Anything dari kertas boleh lupus dalam tanah nanti. Interesting juga tanam bawang putih ni tapi entah menjadi ke tak, hanya masa menentukan sebab ambik masa lama juga nak tuai bawang putih ni tau. 

Lepas tu cuba nak tanam sawi pula! Haha! Yang ni paling susah! Serious lama gila nak semai sawi ni. First time cuba rasa agak kecewa sebab tak berapa menjadi tapi since benih ada banyak lagi so will definitely cuba dan cuba lagi lepas ni. Semai dalam bekas telor ja tapi next time tak mau lagi dah buat cara ni sebab leceh dan banyak kerja. Ada cara lain yang Lin belajar kat YouTube yang lebih jimat masa dan tenaga. Takpa, no pain no gain! 😄

Gambar di atas ni kiranya gambar-gambar tanaman yang tinggal dalam kenangan ja la sebab semuanya Lin terpaksa buang akhirnya sebab ada penyakit. Satu macam ja daun kangkung tu jadi kedut-kedut daunnya....lepas tu terjangkit pada pokok bendi pula. Sedih betul sebab dah hampir dua bulan tanam kangkung dan bendi tapi tak dapat peroleh hasilnya. In the end, terpaksa tanam semula. Takpa, biarlah semuanya ni dijadikan pengalaman semoga tanaman yang akan datang lebih cantik dan sihat, in Shaa Allah 😍💚.

Bawang putih dan sawi alhamdulillah masih ok , masih hidup. Cuma sawi tu saya kena tanam lagi sebab yang hidup tu sikit sangat dan tak berapa cantik. Bawang putih pun kena tanam banyak lagi. Seronok sebenarnya tanam sayur ni sebab hasilnya kita boleh makan. Tak sia-sia tanam. Kalau dah mahir dan sudah banyak tanaman mungkin satu hari nanti tak perlu lagi beli sayur di kedai. Petik-petik saja dari kebun di rumah sendiri. Alangkah bahagianya! Semoga impian jadi kenyataan 😉😍.

Duduk di rumah

Hari ni hari ke berapa entah kena berkurung di rumah.....jap nak kira...hmmm rupanya dah sebulan ya.. Sejujurnya, Lin tak kisah pun kena duduk di rumah ni. Sudah biasa kerja dari rumah sejak pindah ke Alor Setar pada tahun 2009 dulu. Semuanya buat kerja online. Masa tu di Alor Setar, working from home ni memang orang Alor Setar tak berapa familiar sangat. Kiranya Lin ni dikira pelik la masa tu sebab kerja dari rumah.

Masa Perdana Menteri bagi arahan duduk di rumah bermula pada 18 Mac, rasa agak panik la masa tu. Rasa macam nak beli segala benda untuk simpan beberapa bulan. Tapi tak dapat pun buat macam tu pada 17 Mac tu. Alhamdulillah la beberapa minggu sebelum hari tu, Lin dah memang dok agak yang perkara seperti ni akan berlaku, jadi Lin perlahan-lahan, sedikit demi sedikit stock up barang juga kat rumah. Tapi takdelah panic buying. Just beli barang-barang yang betul-betul perlu saja. Cuba juga settlekan segala masalah sebelum PKP. Malangnya ada juga yang tak sempat nak settle sebelum 18 hb tu.....so agak risau jugalah masa mula. Alhamdulillah berjaya juga settlekan dalam tempoh PKP tu dengan jayanya.

Tak sangka masa minggu pertama PKP tu Lin kena tahan dengan polis masa pergi cari makanan di Alor Mengkudu. Mak aiii jauhnya Lin cari makan! Rumah di Taman Lumba Kuda....agak jauhlah dari Alor Mengkudu tu. Rasa pelik sebab sekarang agak susah nak beli makanan luar. Rasa takut pun ada nak beli makanan luar ni. Kiranya rasa lebih selamat kut masak sendiri...dah tak percaya sangat kat orang sejak ada Covid-19 Di Malaysia ni. 

Weekly maid pun tak dapat datang dah ke rumah untuk mencuci. Jadinya segala benda kat rumah ni Lin kena buatlah jawabnya. Tapi masak memasak tu my Mom pun ada tolong sekali so kira alhamdulillah la. 

Paling menyampah time Covid 19 ni adalah bila nak membeli barang-barang keperluan di supermarket. Tiap kali nak keluar je kena pakai mask la, gloves la....and kena sanitize tangan semua. Tak dinafikan agak nervous gila tiap kali nak keluar tu. Kena sentiasa beringat. Sentiasa berjaga-jaga. Tak pernah seumur hidup kena dugaan macam ni so it's a lot jugalah nak hadam semua ni. Lepas tu, bila balik rumah pula....kena basuh segala benda kita beli tu. Ya Allah, yang ni yang paling azab! Kalau sikit jer barang yang dibeli takpelah juga...masalahnya tiap kali beli, sure banyak sebab maklumlah kan tak nak keluar selalu, so beli banyak makanya nak membasuh pun banyaklah. Kalau masih muda dan takde masalah kesihatan sekarang ni, Lin memang takde hal nak buat semua tu. Tapi now I realise how hard it is for old folks to handle all this.  Sebab Lin memang tak terdaya rasanya nak buat semua ni. Every time kena keluar shopping, balik jer rumah sure pengsan lepas membasuh dan menyimpan barang. 

Tiap-tiap hari dok dengar berita kat TV pasal Covid 19 ni, Lin rasa kita semua kena hadap benda ni lagi setahun dua baru nak selesai. It's not going to go away that fast. Tambahan pula ada sesetengah negara yang kurang peduli pasal nak tangani masalah virus ni. Jadi makin lama la masalah nak selesai dan entah berapa juta orang akan mati. Kesian tengok kat USA tu, ramai betul yang mati. Semua ni sebab tak ambil serious. Bila kerajaan dan rakyat tak ambil serious, maka ramai yang akan terkorban.

Ramai juga yang mencuba buat topeng muka atau face mask sendiri. Banyak gila video tutorials kat YouTube pasal diy face mask ni. Ye la...satu dunia nak guna face mask ni kan.... kena belajar buat sendiri juga sebab mahal la nak beli surgical mask tu, lagipun surgical mask tu patut kita bagi kat frontliners....they need it more than we do.  Gatal tangan nak mampus nak cuba buat maklumlah dah repair sewing machine tu maka bolehlah jahit face mask sendiri. Teruja sangat nak buat, last2 buat satu jer. Bukan tak nak buat banyak cuma masa tak mengizinkan. Banyak benda lain nak kena buat kat rumah ni. 

So far kat Malaysia ni masih terkawal. Kawalan pergerakan pun makin ketat. Kat Alor Setar ni makin banyak jalan dihalang dan dikawal polis dan tentera. Makin lama makin malas nak keluar ke mana-mana pun. Kalau boleh tu nak duduk diam-diam kat rumah tak nak ke mana-mana. Tak tahulah apa akan terjadi lepas ni kat negara tercinta, hanya mampu berdoa banyak-banyak semoga semua dilindungi olehNya. Amin.

Goodbye Streamyx, Hello UNIFI

Sekejapnya masa berlalu.....hari ni sudah pun hari kedua dalam tahun 2020. Dah lama dok tunggu tahun 2020 ni, tak sangka kejap ja dah sampai. Konon ada la angan-angan nak blog setiap hari di sini, tapi first day pun dah terlepas!! Adoi! Selalu macam tu. Entah bila la nak boleh buat setiap hari pun tak tau la. Rasa macam impossible jer. 

Anyways.....tentang cerita yang berlaku semalam.....sibuk pepagi lagi kena kemas rumah like crazy sebab orang TM nak mai pasang UNIFI kat rumah. Bayangkanlah, rumah Lin ja kat sini yang masih menggunakan Streamyx! Selalu juga la orang TM call suruh Lin tukar ke UNIFI tapi seperti biasa Lin degil! Macam-macam alasan Lin bagi untuk elak tukar ke UNIFI. Rasanya depa pun dah fed up....senyap la kejap untuk sebulan dua pastu depa call balik minta tukar. Hadoiiii.

Lin nekad lepas tu nak tukar ke UNIFI tapi sebab kekangan masa juga menyebabkan Lin asyik dok tangguh. Maklumlah, Lin ni ada perangai suka tangguh kerja. Something I should change this year! No more tangguh-tangguh ok Lin!!! Babab kang baru tau!! Haha! Ok, pastu, bila dah hati dah set nak tukar ke UNIFI, maka pulun la kemas bilik kraf Lin ni yang sepah yang amat. Kena kemas sebab nak pasang UNIFI tu kat dalam bilik tu la. Nak panggil orang mai masuk pun takut depa tergejut beruk tengok betapa messy gila bilik Lin tu. So lepas dah pulun gila kemas, Lin pun pi la daftar UNIFI hari berikutnya.

Rasa nak gelak guling-guling masa daftar tu sebab baru sedar bahawa selama ni Lin punya Streamyx , kelajuannya hanyalah 2 Mbps!!! Mak aiiiii lembab gila beb!! Patutlah nak upload video kat YouTube pun berjam-jam lamanya. Lin ni bukannya jenis internet savvy sangat. Kalau tanya bab-bab kelajuan internet ni boleh ternganga jugalah kekadang. So bila nak pasang UNIFI, memang tergejut sebab terlampau banyak beza kelajuannya, 30 Mbps berbanding dengan 2 Mbps Streamyx.!!!

Sekarang ni memang seronok sangatlah bila guna internet. Laju sangat! Boleh rasa perbezaannya. Yang penting, sekarang ni walaupun laju ja internet tapi bil internet murah! Sangat murah berbanding yang dulu. Kena puji la pada siapa yang bertanggungjawab di atas perubahan yang baik ini. Alhamdulillah, akhirnya dapat guna internet laju dengan harga yang sangat berpatutan. :D Happy sangat!! A good start for year 2020! :)

Pengajaran dari kisah duka

Otak Lin terganggu sejak semalam....tak dapat nak lupa peristiwa bila berjumpa kawan baik Mak Lin di kediamannya. Kami jarang-jarang jumpa tapi setiap kali jumpa pasti Lin akan menitiskan air mata dan terganggu jiwa beberapa hari. Tapi perjumpaan semalam paling terkesan di jiwa sebab setelah bertahun-tahun Lin kenal Aunty ni Lin rasa Lin tak betul-betul kenal dia sebenarnya sehinggalah semalam bila dia cerita serba sedikit  kisahnya kepada kami. Mak saya sendiri yang berkawan baik dengannya sejak kecil pun tak betul-betul kenal dia macam mana. Pandai betul orang sembunyikan hal peribadi walaupun pedih di hati penuh berisi.

Tujuan asal jumpa dengan Aunty ni semalam adalah kerana nak hulurkan sumbangan dari kami dan juga dari bekas rakan-rakan sekolah yang lain untuk menampung kos perubatan Aunty dan juga suaminya yang sudah bertahun- tahun uzur. Duit pencen saja tak cukup untuk menampung perbelanjaan setiap bulan. Tambahan pula kalau selalu masuk hospital. 

Buat pertama kalinya Aunty ni luahkan perasaannya pada kami, seolah-olah tak dapat menahan perasaannya lagi. Tak dapat dibendung lagi rasanya. Lin pun tergejut. Barulah tahu betapa susahnya hidup dia sejak kecil lagi. Kalau Lin rasa Lin hidup susah, susah lagi orang lain. Rasa insaf bila dengar ceritanya. Lin janji Lin takkan mengadu lagi hal kesusahan hidup Lin kerana apa yang Aunty ni cerita habis tepis cerita Lin yang Lin rasa tak susah mana pun sebenarnya. 

Banyak cerita dia berkenaan hidup dalam keluarga yang menindas sesama sendiri. Yang senang perkudakan yang susah....ambil hak yang susah....walaupun apa yang dibuat tu salah dan berdosa dalam ajaran agama Islam tapi yang hidup senang ni tak pedulikan semua tu. Yang penting bagi mereka, mereka nak kaya dan  bertambah kaya walaupun dengan duit haram.

Kita yang dok dengar cerita ni memang boleh relate dengan apa yang diceritakan sebab kami pun pernah lalui benda yang lebih kurang sama. Tapi bagi Lin apa yang Aunty ni lalui, lagi trauma.

Tentang hal memberi sumbangan pun Lin rasa terkilan dengan  kawan-kawan  Aunty ni yang banyak soal bila diminta beri sedikit  sumbangan. Hari ni hari dia....hari kita entah bila kita tak tahu. Apalah sangat nak berkira sampai soal macam-macam untuk mengelak dari beri sumbangan. Rasanya lebih baik diam dari soal yang bukan-bukan. 

Aunty ni baik orangnya dan selalu tolong orang. Tak sangka selama ni hidup dia begitu susah. Dia tak cerita kat orang atau pada kawan-kawan. Selalu senyum saja bila berjumpa. Happy go lucky gitu. Pada 15hb Disember ni dia kena buat pembedahan  mata sebab matanya ada masalah di bahagian retina. Agak risiko tinggi sebab kemungkinan boleh jadi buta. Ya Allah....kalau Lin la, rasa takut yang amat nak buat pembedahan ni. Risau yang amat sangat. Macam manalah dia nak jaga suaminya kalau matanya buta nanti....Allahuakbar....

Saya pohon sangat-sangat pada yang membaca post ni untuk sama-sama berdoa supaya Aunty ni dipermudahkan segala urusannya, dapat menjalani pembedahan matanya dengan baik dan dapat melihat semula dengan baik. Terima kasih sangat-sangat pada semua. Semoga Allah memberikan ganjaran dan keberkatan atas usaha kita. Aminn.

Tesco jual celery Australia!!

Bahagianya rasa dijiwa....like, seriously guys, bila Lin pergi Tesco dan terlihat Australian celery dijual dekat bahagian rak sayur, terus Lin rasa macam nak menjerit kegumbiraan!! Akhirnya!! Yes!! Thank you Tesco!! Thank you!! You listened to my request. Sebab Lin pernah tag Tesco di Instagram dulu tentang Australian celery ni. Memang itulah yang Lin harap-harapkan sangat sejak tahun lepas lagi sebab Lin tak suka buat jus guna celery dari China. Celery dari China ni bau herbanya tu kuat gila...dan rasa dia tersangatlah  tak sedap berbanding celery dari Australia. Tapi pada mula-mula Lin buat jus celery ni, Lin terpaksa guna celery China sebab susah nak cari yang dari Australia ni, dah tu mahal teramat! Tergejut juga masa permulaannya tu.

Setelah beberapa bulan pening kepala cari stok celery ni di merata tempat, maka terjumpalah akhirnya a good stock di market Koboi, Alor Setar ni. But the problem doesn't end there guys....oh no no....still ada masalah ok! Entah kenapa ya, setiap kali beli celery Australia ni, especially di market ataupun di pasar tani,  peniaga-peniaga ni  suka sangat nak bagi komen ataupun tanya soalan yang Lin dah nak muntah dengar. Kenapa asal nak beli celery Australia ja kena tembakan soalan-soalan yang menjengkelkan. Kalau beli sayur lain, takdak plak depa nak soal lebih-lebih! Why la whyyyyyyy!!! Sampai satu tahap, Lin jadi phobia and sometimes rasa allergic nak beli disebabkan soalan-soalan ni la!

Di antara soalan yang Lin menyampah dengar ialah.....

1. "Akak nak buat jus ya?"

2. "Akak nak buat ubat ya dengan celery 

     ni?"

3. "Beli banyak-banyak celery ni buat 

      masak apa Kak?"

4. "Akak ada darah tinggi ya?"

5. "Akak buat jus ni campur dengan beet, 

  peria, apple dan lemon ya? Tak boleh minum banyak celery jus ni Kak, nanti sakit lain timbul. 

6. Orang dari restaurant memang suka beli 

    celery Australia ni Kak, celery China 

    teruk, depa takkan beli punya Kak!! 

    Baguih ni Kak and bla bla bla.... :P

Yang Lin tak faham tu, kenapa walaupun beli dari penjual yang sama tiap-tiap kali, setiap kali tu jugalah dia akan ulang soalan yang sama....what the celery la!! Annoying sangat. Memory lost kut depa ni...perhaps??

Anyways, itu semua dulu ok....dulu....la ni Lin tak payah dah nak layan soalan-soalan tu semua, all thanks to Tesco!! Cuma sekali je ada cashier yang hairan tengok Lin beli banyak celery tu. Dia takut Lin tersalah pilih celery...sebab Australian celery kan mahal, so dia takut Lin tersilap. Lin cakaplah kat dia, takpa dik, akak sedar apa yang akak pilih ni, jangan risau ya dik hahahahaha! Panik cashier tu :D. Beza banyak harga celery dari China Dan Australia ni. Entah bila harga Australian celery ni nak murah tak tau la.

Satu lagi yang best pasal beli celery kat Tesco ni ialah brand company celery ni pun lain dari yang jenis yang Lin dok beli kat market tu. Dannnnnnn rasa dia pun jauh lebih sedap! Ada rasa manis-manis sikit celery jenis ni. Bau herba dia pun tak kuat. Jadi bila dijuskan, sudah tentu lebih sedap! Yay!

Another plus point adalah, bila beli kat Tesco sudah tentu boleh borong banyak sebab boleh guna trolly depa tu! Takdak lagi rasa sakit tangan nak bawa celery dari market ke kereta macam dulu. Rasanya memang Tuhan nak tolong Lin la.....itu yang Lin dok minta....itulah yang Lin dapat akhirnya.... Alhamdulillah! Syukur sangat dapat juga teruskan semula minum jus celery ni.

Rugi kalau tak dapat nak sambung minum sebab kebaikannya terlalu banyak. Dulu Lin kalau jumpa kawan-kawan atau sesiapa pun, walaupun tak kenal rapat, Lin akan nasihatkan depa untuk cuba minum jus celery ni tapi sekarang tak lagi. Dah malas nak nasihatkan orang sebab kebanyakan orang malas nak buat benda ni untuk jangkamasa yang panjang. Depa hanya nak quick solutions. Kalau boleh, minum jus hari ni, pastu esok lusa hilang semua masalah kesihatan. Nak cepat dan mudah. Malas juga nak membaca atau buat research tentang kesihatan. Semua nak kita cerita kat depa...nak kita feed. So I give up. Kita tak boleh paksa orang ikut cara kita walaupun terbukti cara kita tu bagus atau betul. Kan? Kan? :D

Teruja naik tangga guna lift

Nak gelak pun ada, teruja pun ada, semua perasaan ada, gara-gara cuba kemudahan yang terdapat di The Jerai Hotel, Alor Setar hari ni. Bukan saya yang cuba ya, tapi Mak saya dan kawan-kawan dia yang mencubanya. Excited sangat depa pagi ni! Haha! First time la katakan. Tak pernah naik lift macam tu sebelum ni. Mak saya ni memang ada masalah berjalan, especially kalau nak kena naik tangga memang dia rasa beban yang amat sangat. Jadi bila dapat tahu yang kat hotel tu ada kemudahan ni apa lagi, dia tak teragak-agak nak cubalah!

Pergi kat hotel tu hari ni sebab nak jumpa kawan lama dia. Kawan lama sejak sekolah rendah lagi dan kami kenal rapat dengan keluarga dia juga. Birthday dia pun baru a few days ago, so adalah celebrate sikit.  Actually yang sakit lutut tu Mak saya jer yang paling kronik masalahnya, kena guna tongkat tapi bila Mak saya nak cuba naik lift tu, kawan-kawan yang lain pun nak join sekali. Depa ni selalu macam ni tau.....semua kena ikut "leader"....Mak saya la leader tu. Apa ja leader buat, barulah depa rasa berani nak buat, kalau tak, jangan harap nak buat sendiri....gitewwwww. Hahahaha! Rasanya dalam mana-mana group mesti ada yang kes sama macam ni kan? kan?? 

Saya ni selalu jugalah ikut keluar bersama kawan-kawan Mak saya ni dan dah jadi part of the geng! I'm the youngest in the geng la nampaknya but it's ok, I like it. Seronok bersama orang-orang lama ni sebab topik-topik perbincangan selalunya gempak! Ada saja yang dapat kita belajar dari orang-orang lama ni. Sopan santun, berbudi bahasa pulak tu! Lagi lah I suka! Takdak sapa pun yang cakap kurang ajar atau eksyen tak tentu pasal. Semua happy-happy jer! We had fun today! ;)

Seriously, saya rasa kalau semua hotel ada kemudahan tangga lift untuk OKU ni pasti akan memberikan satu bonus point untuk hotel tu sendiri. Sebab lift tu bukan saja orang OKU boleh guna tapi sesuai untuk wanita mengandung dan warga emas juga. Kiranya kekadang benda macam ni lah yang menjadi sebab kita buat keputusan untuk sewa hotel tu kan? ;)