L
Alhamdulillah Lin cuba buat air kacang bendi untuk kali pertama tahun ni. Sebelum ni tak berpeluang nak cuba.
Untuk pengetahuan anda semua, air kacang bendi ni khasiatnya banyak tau. Di antaranya ialah:
1. Menstabilkan gula dalam darah.
2. Membantu mengurangkan masalah sembelit.
3. Detox segala toksin dalam badan.
4. Bagus untuk orang yang mengalami depressi.
5. Bagus untuk pertumbuhan bakteria baik dalam usus.
6. Bagus untuk orang yang mengalami masalah penghadaman.
7. Mengurangkan masalah sendi.
8. Mencantikkan kulit.
9. Bagus untuk memori dan kecergasan otak.
10. Mencuci hati.
11. Mengawal kencing manis.
Senang saja untuk buat air bendi ni. Lin guna satu saja kacang bendi yang dipotong kecil. Masukkan ke dalam gelas yang berisi air. Tutup gelas tu ya. Biarkan semalaman di dalam peti ais. Esok pagi, Lin akan campurkan dengan potongan buah lemon untuk memudahkan Lin minum air ni. Pastikan minum air ni sebelum sarapan ye! Cuba amalkan selama 2 minggu dan anda pasti akan rasa perbezaan pada badan anda. Badan akan rasa lebih bertenaga dan segar.
Sekarang ni berani la nak cuba sebab sudah ada pokok kacang bendi sendiri. Banyak juga Lin tanam kat kebun kecil Lin di rumah. Jadi lebih organik, tiada racun serangga jadi lebih bersih la kannnn. Tak syioklah nak rendam kacang bendi yang ada racun serangga. Nak makan mentah pun tak berani kalau ada racun serangga. Buah lemon yang Lin campurkan dalam air kacang bendi tu pun datang dari buah lemon yang Lin petik dari pokok lemon yang Lin tanam di kebun sendiri. Jadi Lin boleh makan buah lemon tu sekali dengan kulitnya. Kacang bendi tu pun Lin akan makan juga, jadi tak ada pembaziran lepas minum air kacang bendi ni. Semuanya Lin akan minum dan makan secara mentah. Kacang bendi ni memang boleh makan mentah pun, even bunganya boleh dimakan serta daunnya....tapi Lin sendiri tak pernah mencuba. Kalau nak masak pun boleh tapi lebih baik makan mentah la katanya. Belum terpanggil untuk makan bunga dan daunnya. Dapat makan kacang bendi tu pun dah cukup bahagia.
